​Curso gratuito de defesa pessoal para mulheres abre inscrições em São João del-Rei

• 15/07/2026

Estão abertas as inscrições para um curso gratuito de defesa pessoal voltado para mulheres a partir de 15 anos em São João del-Rei. A iniciativa será realizada nos Centros de Referência de Assistência Social (CRAS) e tem como objetivo fortalecer a autonomia, ampliar a sensação de segurança e orientar as participantes sobre como agir em situações de risco.

As aulas serão oferecidas de forma gratuita e acontecerão em diferentes regiões da cidade, facilitando o acesso da população. O cronograma prevê:

- Agosto e setembro: CRAS Tejuco;

- Outubro e novembro: CRAS Matosinhos;

- Dezembro e janeiro de 2027: CRAS São Geraldo.

As inscrições podem ser feitas diretamente nas unidades dos CRAS. E, ao término das atividades, será realizada uma cerimônia de encerramento com entrega de certificados às participantes.

Além do ensino de técnicas de defesa pessoal, o curso busca promover informação, prevenção e fortalecimento da autoconfiança das mulheres. Iniciativas como essa contribuem para ampliar o conhecimento sobre estratégias de autoproteção e podem ajudar na prevenção da violência, incentivando que as participantes reconheçam situações de risco e saibam como agir de forma mais segura.

Com informações da Secretaria Municipal de Assistencia Social de São João del-Rei